婚姻幸福的夫妻，都做好了这一点

婚姻的经验，其实是有技巧的，小到生活中两人的相处，大到家庭重大决策的选择、孩子的教育方式，都有经验的方法，常常有人咨询心路情感，该怎么经营婚姻，怎么给婚姻保鲜，心路情感来和大家说一说~

理解和接受彼此的感受是核心

每个人都有自己独特的经历和过往，因此认识世界的想法各不相同。在婚姻中很多的不理解，就源于以自己认识世界的方式去推测、评价甚至指责配偶，并坚信自己才是对的。我们忘了彼此的不同，忘记了对方同样有自己认识世界的方式。情侣、甚至普通朋友亦然。婚姻中，除了大是大非的对错，其余的部分，更重要的是理解和处理双方的感受和情绪。真正抵达理解，需要暂时搁置自己的看法，尝试以对方认识世界的方式来认识世界。这也就是所说的共情。我们习惯说，“我知道你......"，但所知道的却是自己眼中的事实和观点。这实际上是”我知道我“，“我知道你......"要看到别人眼中的事实。只有理解才能抵达珍惜和尊重。家庭并不是斗争场所，没有真正你强我弱，你输我赢。一旦闹矛盾，双方一起痛。

编辑

​

对伴侣坦诚

夫妻双方要尽可能地向对方坦诚。包括家庭情况，双方情史、病史，甚至于喜恶等方方面面，更好的了解彼此，才能够更好的生活。不然可能会出现妻子不知道丈夫不喜欢吃苦瓜而闹矛盾，丈夫也不知道妻子喜欢早睡而闹矛盾，坦诚相对，彼此更加地了解，有利用感情的加深。

这需要建立在对伴侣足够了解的基础上。

了解伴侣

伴侣间的沟通，都是围绕爱和陪伴展开的。亲密关系中，大部分的责怪和抱怨都是因为对方忽略了自己，被爱、被关心是所有人的需求。所以，当下次伴侣责怪你时，你可以运用关系视角来看一看，是不是自己冷落了对方，让对方感觉到被忽视；当下次你想责怪伴侣时，你同样可以觉察一下，自己生气的原因是不是只想让对方陪陪自己，只想确认对方是爱自己的，紧接着问问自己：可不可以换一种方式，直接说出自己渴望对方陪伴的需求，而不是用责怪来表达需求。当步入亲密关系的那一刻，我们的个人行为就不再是个人行为了，你做的任何一个决定，都会影响到那个和你走过一生的人。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。