来源：未知 2020-12-31 18:02 阅读数：
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在恋爱里，有时也会遇到不合适的人，甚至是在感情里被伴侣背叛伤害，面对这样的感情，都会给人留下心理创伤，那么这种情况下，要怎么走出感情的创伤呢，心路情感来说一下。
放不下一个人，就是放不下对方带给你的利益。利益包含两方面，感受利益、物质利益。
1、感受利益。因为他给你的感受好，你放不下。
那你再想想，如果换个人给你同样的感受，你行不行？很多时候，我们不是爱上这个人，而是爱上这个感受，爱上了自己的爱情。换个人给了同样甚至更好的感受，我们就会爱上新的感受，顺带爱上这个新人。
2、物质利益。一个人能带给你很多物质上的利益，失去他之后你会不舍，是因为失去利益不甘心。爱情里，首先爱上的是利益，这些利益恰好是你需求的，这些利益恰好表现在这个人身上。如果这个人身上没有你看上的利益，那他就是具空壳，他不会吸引你。爱情是双方面的，他有你需要的利益，你必然也要有对方需要的。
其次，不要去美化你们的回忆。你可能会开始情不自禁地重温两人在一起时的美好时光。一个人躺在床上的时候，你就会回忆过去，就像在拼命播放一张已经有了裂痕的唱片一样。但是假如这个人真的回来了，不出十分钟，你就会开始想，“哦对，难怪这段关系走不下去了。”在思绪充沛的时候，的确比较不容易记起两人在一起时糟糕的经历。所以要清楚地意识到，如果你忍不住一再重温旧梦，这种回忆其实与事实相距甚远。
最后，在工作中找到自己的价值，让自己感觉到需要与被需要，爱与被爱，明白工作的意义不仅仅是因为要活着，而是在碌碌无为，虚度的光阴里，给人生留下有纪念意义的价值。然后，你就会觉得生活并没有那么糟，自己也没有那么糟，自己依旧是那个闪闪发光，年少有为的少年或者少女。告诉自己未来可期，有些我们错过，也许他或者她的到来，只是为了陪我们一段路，他或者她要离开，我们应该大方的感谢他或者她陪我走过一段路，挥手告别。
有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。
