情感挽回：挽回的最佳时机是什么时候？

分手挽回对于有些来说很难，但对于情感挽回导师来说就要简单得多，心路情感来说说该怎么挽回。

根据行为主义心理学的观点，影响我们日常行为的两大因素为环境因素和情感因素。显然时间上的选择也是构成环境因素的重要组成部分之一。无论是什么原因造成的分手，分手时产生的矛盾冲突都切实的烙印在双方的心中，影响着你在对方心中的形象。这个时候你能否避开对方负面情绪爆炸的冷战期，抓住对方情绪好转的节点是至关重要的，这就是挽回的最佳时机。如何判断何时是挽回的最佳时机？有的人认为，刚分手之后就该立刻复合，这时候两个人感情最深是最适合挽回的时机。还有人认为，应当长久分别之后，互相有了丰富的经历和成长之后，才会真正的互相理解，那时候才是挽回的时机。都有一定的道理，但具体的挽回时机还是因人而异的。

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挽回是一场心理战，是一场博弈，好好回归生活，好好工作，好好吃饭，好好睡觉。专注于当下才能让自己不被过去和未来困扰，有助于自己转移注意力，有助于自己充实生活，更有助于缩短对方的排斥期。有了生活的寄托，你就不会再因为思念而再去骚扰对方，也不会去打扰对方身边的朋友为你说情。对方因为你没有打扰而会慢慢的放下对你的排斥，在你给的舒适区里放松。

如果你在距离期内做到给对方所需要的空间，也没有进一步引发冲突，更没有纠缠骚扰。那么你是安全的，你们的关系也是良性的。你只需要等到对方从负面情绪峰值中走出来，你就取得了初步的胜利。当然，如果你们的关系已经恶性了，那么距离期就会被延长；你更需要克制自己，也更需要改变提升自己，等待下次机会。

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