情感咨询：分手复合成功的攻略

分手后想要复合有很多的技巧攻略，能够加快挽回的概率，心路情感多年的咨询经验也总结了很多的技巧，所以今天就来和大家分享几点挽回时的方法。

挽回要有自己的框架

你去主动修复与前任的关系可以，没人拦你，但是你不能太低位，太没有框架了，只要对方提点要求 ，给你摆个脸子，你就立马放弃自己建立了很久的框架意识，马上去迎合对方的需求，这是及其错误的行为。任何的得到都要以付出为前提，不管是你在复合当中，还是在追求当中，都要记住这句话；没有以等价的交换去换取回报的行为，都容易把自己变成“炮灰”。

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除了自我提升，你还需要一些蜜汁骄傲，去延长自己的随即补偿心理，让自己更能接得住对方好的与不好的回应，这样你才能实现对等的价值交换。

保持姿态，稳住对方情绪
心理学讲，行为受意识支配，人下意识的行为都会折射出内心的真实想法。没有端正的心态，再多技巧都白费。一开始就急于求成想要和好，反而会慌不择路，把事情搞砸。分手后会第一时间选择去找对方，并非是去进行理智的沟通，而是放下身段去乞求复合，或一遍遍质问对方“为什么非要分手？你真的不爱我了吗？”殊不知这样极不平衡的情感状态反而会让他越来越看轻你，离你更远。

这时的你，一定要转变想法：既然分手了，那倒不如坦然接受。你难过，难道他就会无动于衷，一点感觉也没有吗？不，他当然也会难过，只不过男人的情绪通常是藏在心里而不浮于表面的。所以不要自乱阵脚，要稳住自己的心态。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。