挽回速度快的人都做到了这几点，你有吗？

在挽回里，很多人都用错方法，让原本有机会的感情最后也没有挽回的可能，而有些人情商高，也懂得两性之间的差异，能够很好的挽回，心路情感也总结出挽回速度快的人其实是有通用的方法的，接下来就和大家一起来说一说~

如果你是挽回的一方，聊天应该注意什么？

合理利用正常聊天的机会刷新对方对你的认知，意思就是协调对方对你的认知偏差，防止认知固化。

在长期相处的过程中，一些不满和矛盾的累计，慢慢积压在心里，毕竟人的精力有限，不可能处理好所有的矛盾，再加上外界网络的影响以及自己无法消化掉这些点，一旦到了临界点，在自己的意识里，就觉得对方就是一个这样的人，我已经受不了再和她继续相处了。

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挽回时正常聊天的主要流程：

合理化负面影响，疏导对方的负面情绪。

自我提升，找回自己，明确底线。

保持互动，从共同经历入手，如果你们曾经一起养过宠物那就更好了。

频率不要太高，每周保持一定的舒适联系，不可能每次都反馈特别好，但一定要有耐心。

点到为止，反馈好就奖励，甚至试探性邀约。

想要挽回，必定需要改变。当你以一个蜕变后的自己站在她面前，加上以往相处的感情积累，她十有八九愿意给与你机会。

女友说你控制欲极强，缺乏安全感。在人际关系中，控制欲是让人极不舒服的一种方式。因为这意味着对方无法发挥自由意志，无法做真实的自己。凡事都以你为先。在任何一段关系中，控制欲都是极具破坏性的。而在亲密关系中的极强控制欲，看上去是对对方极强的爱，实际上是绑住对方，只是为了自己。长期以往，谁都会受不了。说是爱对方，不如说，其实你是为自己，更爱自己。亲密关系是每个人一生的功课，必定需要去攻克它，才可能获得幸福的关系。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。