情感咨询：结婚后女人要怎么保持自我？

每个人在社会上都有多种多样的社会身份，对于女人来说，既是丈夫的妻子，也是父母的孩子，还是孩子的父母，也是职场的一员，很多女人在婚后都会陷入一种困境，就是失去自我，所有的时间和精力都放在家庭身上，这个时候该怎么保持自我，其实是很重要的，心路情感来说说婚后女人要怎么保持自我。

自我其实就是自我实现，心理学家马斯洛曾经把人的需求分为五个层次，生理上的需求、安全上的需求，感情上的需求、尊重的需求，以及自我实现的需求。最后一点也就是我们今天要说的部分了，每个人对于自我实现有不同的需求。比如在工作上取得的成就，在家庭里感受到的价值感，都是不一样的，在婚后很多全职主妇慢慢失去自信，其实很大一部分来源于失去了价值感，得不到认可，或者说认可只来源于另一半。所以想保持自我，维持自己的吸引力，很重要的一点就是要找到自己的兴趣所在。

 

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这个兴趣所在，可以是工作上的，也可以是发展自己的爱好。有些女人把自己的一生完全托付给自己的另一半，婚后就不工作了，有些夫妇这样的相处模式是可以的，但对于大部分的夫妻来说，这样的模式是危险的。所以婚后女人也要学会保持自己的经济独立。同时在生活里，也要找到自己的爱好所在，能够在生活外有自己的个人空间，去提升自己。也要知道正确的看待自己，才能以轻松的心态看待生活中的好事与坏事，不自怨自艾，不自我责备，要做到这一点比登天还难，但是如果你能做到，你会发现一切都海阔天空。

香奈儿说过一句话：我从不是一个女英雄。但是我选择了我想成为的样子，而我现在正如自己所愿。即使我不被爱、不讨人喜欢又能怎样。所以当女人能够活出自我时，她一定是自信的。

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