一个家庭的幸福,从说话开始

世界上有两种东西能治病，一是药物，二是语言。语言的作用常常被我们忽视，语言所带给别人的伤害也常常被忽视。很多人都想知道一段和谐的亲子关系、稳定的亲密关系是怎么维护的，其实家庭的幸福，就是从简单的会说话开始。

父母的沉默，是孩子的噩梦

以往大多数的中国人都没意识到家庭对于孩子的重要性，近几年我们开始谈到原生家庭，越来越多的人也开始知道家庭对于一个孩子的影响是潜移默化的是终生的。
父母的批评和沉默，是孩子的噩梦。
中央电视台的主持人董卿就是一个在比较严格的家庭中长大的孩子，她在采访里曾说我父亲对自己的苛刻超出想象：“不要我照镜子，不让妈妈给我买新衣服，不能有任何的文体活动。高一开始到高三，每个寒暑假必须要打工挣钱”。这种教育方式让她到现在还经常会出现自卑情绪，哪怕现在她的地位和成就已经是很多人仰慕的地步，但这个影响却没有改变过，她说“我要做的比别人好很多很多，我才觉得踏实”。


 
董卿的家庭其实是很多中国传统家庭里父亲形象的真实写照，严格、不苟言笑、很少鼓励，但这样的教育往往让父亲与孩子的距离拉得很远。沟通的少自然就不懂得如何沟通，也就容易产生误解，亲密度就会降低。最简单的例子，就是有些孩子在学校打架了，可能第一次是他主动打同学，所以当老师告诉父母孩子在学校又打架了，许多父母直接开始责备孩子，不过问原因、也不问是不是孩子主动打人。父母的沉默，让孩子越来越不敢说话。
 
父母之间的沉默，影响孩子的婚恋观。
父母影响孩子性格的形成，更可怕的是，成长后的恋爱婚姻，都受到原生家庭影响，父母教会孩子表达和接受爱的能力，而和伴侣的相处模式也会重复父母的关系，甚至连吵架时都变成了父母的样子。因为人都是看到什么，就会习惯什么；习惯什么，就会体现什么。
我们总是听到一句话，父母恩爱，就是给孩子最好的教育，孩子能从父母的言语和表情感受到幸福，在一个有爱的家庭长大的孩子，她对于爱情的态度也必定是积极的；而在一个要么无话可说、要么争吵不断的家庭长大的孩子，对于婚姻会有怀疑和害怕的心态，春夏曾经就在一个节目中说过，因为家庭女性成员离婚的经历让她害怕婚姻，害怕自己无法长久的维持一段感情。

 
所以我们总说幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年！

夫妻沉默，是婚姻的毒瘤

日剧《最完美的离婚》里有一句经典的台词说：“最坏的结局不是离婚，而是成为了面具夫妇，对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。”这句话中映射了许多现实生活中的夫妻。
有些夫妻在婚后的状态要么是无话可说，多看一眼都觉得累，要么是一说话就跟吃了火药一样喋喋不休。于是女人们开始感叹，他怎么变了，他以前每天和我有说不完的话，这些改变其实都跟你们日常的沟通有关，两个人沟通：70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会被扭曲，男人不愿意和女人说话，在于无法从女人身上得到情绪价值了，以前沟通时女人给的态度是积极、鼓励，而现在给的全是唠叨和批评。于是沟通就少了乐趣，也就成了沟而不通的状态。
比如男人工作了一天下班回家，躺在沙发上就开始玩手机，而女人也忙了一天，回来就在厨房做饭，这时候忙碌的女人看到悠闲的男人，内心就会产生不平衡，情绪通过语言表达出来变成：你一天到晚就知道玩手机，我那么累你就不能帮我搭把手吗？女人情绪很激动语气里带着怨气，而男人听了也只会不情愿去帮一把。女人想表达的内容就是：老公我一个人忙不过来，你能不能过来帮帮我？如果语气舒缓一点、学会示弱，结果就会完全不一样。所以我们总听到撒娇女人最好命，也不是没道理的。

我们所熟知的集美貌和才华于一身的papi酱，相恋十年，才恋爱走进婚姻，她曾经就说过她和老胡每天最少会花半小时来聊天，聊今天遇到什么好玩的事、家里的猫怎么了，而睡前的沟通，其实是维护双方感情增强亲密度的一个有效的方法。
这些看似平淡的日常，其实都藏着双方的用心。
 

个人的沉默，是心理的创伤

 
我们在社会上扮演着不同的角色，作为孩子、作为父母、作为妻子或丈夫、作为员工、作为消费者，在群体中很多时候习惯察言观色、习惯沉默、习惯不发出相反的意见、因为嘴太快上过当，所以现在学着减少不必要的麻烦。
但有些时候沉默，其实是在给你的心理增加负担。
在亲密关系中沉默，不表达自己的情绪，让对方去猜，对方猜不到时就开始难过认为对方不理解自己，却不知道两性思维之间是存在差异的，如果不积极沟通，那这些负面情绪堆积起来，终有爆发的一天，到时候可能就是两败俱伤的场面。
每个人都有自己不愿被人触及的伤疤，都有过不去的坎儿，可能是童年的创伤、可能是遇到的挫折，这些伤疤一直留在我们心里，可如果你主动说出来，你就会释然很多。
在我国超过1.8亿的有精神疾病的患者中，只有8%的人会选择主动求助专业干预。在这不愿寻求帮助的92％人中，有超过七成的原因是“不想让别人知道”。在心理学上认为，表达是治愈的开始。所以学着表达，让我们变成更好的自己。